Ibarra, 12 y 13 de octubre, 2013

Los días 12 y 13 de octubre 2013 tuvimos el encuentro de la III etapa de F.P.,  un grupo de siete hermanas, en la ciudad de Ibarra.  Fueron momentos alegres de pasar unas horas juntas, poder compartir la experiencia de Dios y la experiencia de nuestra vida religiosa.

El tema que se trató fue La terapia de la salud espiritual, mental y física, dirigido por los doctores: Mary Cevallos, Carmen Endara y Carlos Viteri.

Salud Espiritual: Partir de un momento amoroso con Dios como Padre y amigo con quien podemos compartir lo que somos y tenemos como dones recibidos de Él.

Salud Mental:Empiezan con momentos de respiración y desestresamiento; de quietud, silencio y serenidad, siempre buscando la paz.

Salud Física:Ejercicios, caminar, buenos masajes corporales, nadar, una buena alimentación basada en frutas, legumbres, cereales y la visita al médico cada 6 meses.  

Marina Guerrero, ss.cc